畢業於國立臺北藝術大學舞蹈系，現為壞鞋子舞蹈劇場合作舞者，也同時為雲門劇場體驗課教師、風動室內樂團合作演出者。
宜蘭礁溪人，眷村丫頭，後來搬到彰化，又到臺中和臺北求學、工作，持續以舞蹈、武術和哲學來滋養自己，走在實踐的道路上，繼續探索生命！ 期許自己成為明智之人，用心生活，並善待每一段人與人之間的連結。
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2018年與壞鞋子開啟共同探索之路，演出的作品有「吃土」、「工尺鼓詩」、「彩虹的盡頭」、MV「母親的舌頭」。
2010-2016年為雲門舞集一團舞者，曾參與多部作品於世界各城市演出：「稻禾」、「水月」、「流浪者之歌」、「如果沒有你」、「屋漏痕」、「松煙」、「九歌」、「白」、「白水‧微塵」「家族合唱」。
